Tredje dagen med LCHF

Jag har provat att börja röra lite mer på mig, jogga. Och försöker tänka på vad och hur mycket jag äter, fast jag har "unnat mig" så helgen. Jag kan tycka mig att det har hänt liiiite på formen men vågen står still! Ja, jag vet att muskler väger mer och det kan vara en orsak då jag inte rört på mig alls i princip tidigare. Och jag vet att jag inte är "överviktig" om man ser till mitt bmi, men jag ligger i övre delen av normalviktig, vilket innebär att det inte skulle skada att tappa några få kilon här och där.

Därför har jag bestämt mig för att prova på LCHF då jag hört mycket om det, både bra och mindre bra. Men desto mer jag läser och söker om det verkar det som en sund idé att låta bli att äta allt typ av socker, samtidigt som jag får äta mig mätt på saker jag tycker är gott. För att svälta sig tror jag inte på för fem öre och det skulle jag aldrig ge mig in på.

Idag är tredje dagen jag inte ätit något förutom LCHF-kost och det känns riktigt bra! Nu har jag fått hem varor jag beställt som tillåter mig att baka utan socker eller vetemjöl. Något som jag ser som väldigt positivt då jag älskar att baka. Matlagning är oxå grymt kul och tänker man bara till och söker lite så är det inte särskilt besvärligt att laga maten heller. Till och med sambon har tyckt om en del jag lagat. Även om jag slängde ihop lite pasta till honom och skruttan som de kunde äta till gårdagens korvgryta så skippade jag den. Det gör det lätt att laga samma till alla även om resten av familjen inte behöver äta LCHF.

Nu får vi se om detta ger några resultat med ;-)

Tandläkarbesök på ledig dag

Idag är jag och skruttan lediga, synd bara att hon verkar dragit på sig en förkylning och vaknade riktigt snorig på morgonen. Nu sover hon får se hur det utvecklar under eftermiddagen.

Jag var iväg till tandläkaren för en stund sen, alltid lika kul, eller inte!!! Men det visade sig att allt såg bra ut vilket alltid är skönt att höra!

Till lunch provade jag att göra pannkakor på ett LCHF-recept med något som heter fiberhusk. Det smakade precis som pannkakor men konsistensen var inte densamma. Till dessa åt jag min egen kokade sylt som jag gjort på frysta bär och lite stevia, jättelätt och jättegod! Tänkte jag skulle försöka vara like nyttig ;-)

Fick dessutom reda på en positiv sak hos tandläkaren. När hon hade polerat mina tänder sa hon att hon fick bort lite missfärgningar. Jag sa att det beror nog på att jag dricker te och hon berättar att både svart och grönt te faktiskt av bra för tänderna då dessa innehåller fluor!!! Så jag kanske ska passa på att ta mig en extra kopp medan lillan fortfarande sover ;-)

Ta hand om er!

Nytt arbete, nya möjligheter

Nu har det gått tre veckor på nya jobbet och jag börjar så  smått komma in i det. Det känns riktigt bra och det är en trygghet att veta att jag har ett helt års vik vilket gör att man kan slappna av och inte behöver söka nytt på ett tag framöver.

Nu har lilla skruttam hunnit fylla två år och växer och utvecklas hela tiden. Talet kommer mer och mer och hon verkar tycka om att lära sig nya saker. Man kan kommunicera på ett helt nytt sätt. Det känns skönt att arbeta 80% så vi kan vara hemma och mysa en dag i veckan.

Jag ser fram emot en mysig och givande höst både på jobbet och hemma.

Idag är fitline min bästa vän

Har en liten skrutta som varit vaken och snurrat runt, petat på mamma mellan 4.30 och 6.30 av någon förunderlig anledning? Efter många om och men, en torr blöja och lite välling fick vi tillslut somnat om men man känner sig lite som en halv människa nu när det var dags att stiga upp.

Har precis intagit min morgondrink och inväntar effekten av den i form av härlig energi. Tror dock att det kommer behövas en extra activizer under dagen men då är det tur det finns resurser ;-)

Annars är det riktigt gott med semester! Eller vad man nu ska kalla det, är mellan två tjänster men andra tjänsten är redan klar och börjar om fem veckor så jag kallar det semester ;-)

VAB med febrig skrutta

Lillan har haft feber sedan igår eftermiddag men äter och dricker och är på gott humör när hon fått Alvedon. Det känns som det skulle kunna vara 3dagarn feber då hon inte har några andra symtom, men det är väl bara att vänta och se. Nu ligger hon och sover middag. "vill du gå och lägga dig i sängen?" betydde visst mammas säng ;-) men e man sjuk så e man.

Bröllopet i lördags var jättefint och de såg så lyckliga ut! Ett och annat glas vin blev det. Men tack vare FitLine restorate innan sänggåendet på sov jag som en prinsessa trots alkohol och att jag sov borta. Att kvällsdrinken är så effektiv på min nattsömn har gjort att sambon, som är världens störta skeptiker, börjat fundera på att använda FitLine för att kunna slippa pollenallergi som håller i sig HELA sommaren och gör honom till en annan person :-(. Om han ska våga sig på att prova återstår att se.

En morgondrink bestående av basic och activizer tror jag kan ha bidragit till att jag inte känt av några "dagenefter" känningar mer än trötthet :-D Det ska bli spännande att se vad mer för positiva effekter FitLife har att erbjuda ;-)

Bröllop och positiva upplevelser

Snart dags för sängen och ladda inför bröllop i morgon, ska bli riktigt kul.

Har intagit min goda kvällsdrink i form av fitlines restorate. Det är helt fantastiskt hur rätt sammansättning av olika mineraler kan få en att sova så otroligt gott och tungt om natten. Jag som alltid (så länge jag kan minnas) varit så lättväckt sover nu oftast hela natten igenom, riktigt gott om inte skruttan vaknar till förstås.

Har vid ett par tillfällen även kommit mig ut på joggingrunda med, ska bara försöka få in lite kontinuitet i det hela. Men det går lättare än jag väntat mig iaf :-). Men som sagt är det främst sömnen jag märkt av tydligast hittills, ca en månads användande av fitline. Sen har jag den senaste veckan klarat mig helt (!) utan nässpray, till och med om natten. Då ska tilläggas att jag efter graviditeten haft väldigt lätt att bli beroende av den, om inte annat i samband med sänggåendet. Fitlines förtjänst eller inte så känns det riktigt gott att slippa den! Sen har jag utan någon ansträngning tappat ett kilo eller två och det skadar ju inte ;-) detta har nog med att göra att magen sköter sig exemplariskt och rensar ut all "skit". Har aldrig haft problem med den, men det senaste har jag känt mig, lättare och aldrig uppblåst, även det känns fint.

Nej, nu väntar sängen, ska se om jag kan få min bättre hälft med mig som för tillfället vilar ögonen bredvid mig i soffan ;-)

Upp och hoppa

Idag var det segt att gå upp kl 7 som skruttan insisterade på. Fast att jag sovit ordentligt. FitLine produkterna får mig verkligen att sova gott och framförallt tungt, men känslan av att känna mig helt utvilad väntar jag fortfarande på. Morgondrinken gjorde mig aningen piggare som tur var.

Nu är det snart dags att bege sig till jobb och förskola. Idag är det stängning som gäller. Eftermiddagen/kvällen bjuder på bowling och god mat med jobbet!! Det ser vi fram emot. :-)